ズッキーニの中をスプーンでくり抜き、中身をみじん切りにしておく。玉ねぎはみじん切りにする。 ボウルに、2）のみじん切りにしたズッキーニと玉ねぎ、卵、ツナ、カレーパウダーを入れてよく混ぜる。 鉄板の美味しさズッキーニとベーコンのニンニク炒めのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。 1) ズッキーニは細切りにし、ツナ缶、卵、チーズ、薄力粉、牛乳、塩と合わせて混ぜ合わせる。 2) 熱したフライパンにサラダ油少々（分量外）をひき、10㎝程度になるように生地を落とし入れる。 ズッキーニと卵を使用したおすすめの人気レシピをまとめました。ズッキーニの食感をいかしたサラダやふわふわ卵のスープなどのレシピを厳選して紹介します！おつまみにぴったりの揚げ物や簡単炒め物レシピも必見です。 手軽にビタミンcがとれる！ズッキーニとパプリカのツナ炒めのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイトです。 「ツナ缶を使ったレシピって何があるかな？ そんなあなたのためにクックパッドの人気レシピをランキング形式で紹介します。 つくれぽ1000超えの殿堂入りレシピをメインに最低100以上から厳選 している … ズッキーニの歴史はとても古く、6000～7000年前のメキシコで生産されていた記録が残っているほどですが、まだ当時の頃の形は丸型だったようです。今の細長いズッキーニの形になったのは、16世紀ごろヨーロッパに渡ったあと、イタリア人農家によって改良されてからになります。